हेडफोन और ईयर फोन से हो सकती है कान और सिर में परेशानी…स्पेशलिस्ट डॉक्टर से जानिए कैसे बरतें सावधानी?
आजकल लोग ज्यादातर अपना समय फोन में ही बिताते हैं, देर रात तक जागते ईयरफोन उपयोग करते हैं | कभी-कभी नींद आने के लिए लोग गाना सुनने लगते हैं और यह फोन लगे ही सो जाते हैं. हेडफोन या ईयर फोन का जरूरत से ज्यादा यूज करते हैं जो बेहद खतरनाक है क्योंकि इससे आपके कान और सिर में परेशानी पैदा हो सकती है आइए जानते हैं कि इनके इस्तेमाल में क्या सावधानी बरतनी चाहिए?
अनुज सिंह
आज का युग मोबाइल का युग है. सबके पास मोबाइल और इससे जुड़े हेडफोन और ईयर फोन होते हैं. मेट्रो में सफर करते हुए ऑफिस में पार्क में घर में यह फोन का उपयोग मनोरंजन के चीज सुनने के लिए लोग करते हैं |
लेकिन यह फोन का उपयोग बेहद ही खतरनाक है , ज्यादा समय यह फोन के साथ बिताना हमारे कानों के लिए बेहद खतरनाक है | लेकिन आज की पीढ़ी दिन में 24 घंटे में से 4 से 5 घंटे ईयरफोन उपयोग कर रही है.
कानों में हो सकता इंफेक्शन
हेडफोन के उपयोग से कानों में गर्मी पैदा हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया पैदा होती हैं और कानों में इंफेक्शन फैल जाता है | दरअसल ज्यादा समय तक एयर फोन लगाने से कानों के नसों में दबाव पड़ने लगता है, जिससे नसों में सूजन हो जाती है | इसके इस्तेमाल से कानों में वाइब्रेशन होती है, जिसकी वजह से हियरिंग सेल से बुरा असर पड़ता है |
ईयरफोन हुआ हेडफोन का ज्यादा उपयोग करने से सिर में दर्द होने लगता है और कभी-कभी कानों में भी दर्द होना शुरू हो जाता है, जिसके वजह से सुनने की क्षमता कम होने लगती है |
दूसरों का एयरफोन उपयोग करना बेहद खतरनाक
आजकल हम ईयरफोन व हेडफोन के बगैर कहीं सफर नहीं करते हैं लेकिन कभी-कभी इमरजेंसी में हम दूसरों का इयरफोन उपयोग करने लगते हैं जो और भी खतरनाक है . अगर दूसरे केयर फोन में हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस है तो सकता ये आपके कानों को नुकसान पहुंचा सकता है |
तेज वॉल्यूम में गाना सुनना है सिर्फ सिर दर्द ही नहीं कई सारी मानसिक समस्या भी पैदा करती है | डॉक्टरों की मानें तो यार फोन के उपयोग से चक्कर आना ,नींद ना आना कान में दर्द देसी समस्या पैदा होती है | तेज आवाज में गाना सुनने से हार्टबीट भी तेज हो जाती हैं, जिसके कारण ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है और हॉर्ट को भी खतरा होता है |
ईयरफोन का 1 घंटे से ज्यादा प्रयोग न करें
ईएनटी स्पेशलिस्ट डॉक्टर्स के मुताबिक अगर कोई तेज वॉल्यूम में 1 घंटे से ज्यादा हेडफोन या ईयरफोन का इस्तेमाल करता है तो वह बेहद खतरनाक हो सकता है. ऐसे रिगुलर तौर पर करने से कानों और सिर में दर्द हो सकता है. इससे सुनने में परेशानी जैसे समस्या उत्पन्न कर सकती हैं.
आज कल हम की आवाज में वीडियो या गाना सुनना बिहारी पसंद करते हैं | ईयर फोन में 100 डीबी तक आवाज आ सकती हैं जो आपके कानों के लिए बेहद ही खतरनाक है , और आपके कानों को डैमेज कर सकती हैं | डॉक्टरों की माने तो अधिक समय तक 85 डीबी से अधिक आवाज में सुनना हमारे कानों को खराब कर सकते हैं वहीं 75 डीबी से कम आवाज में सुनना हमारे कानों के लिए सही है इसलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि ईयरफोन का 1 घंटे से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
